Být ženou mě baví a může i tebe.

Síla vychází zevnitř, proto je třeba hledat zdroj v sobě…Lucie a Erika vzájemně propojují své nadání, aby naplnily poslání:  Být inspirací a oporou, být průvodkyněmi na cestě k sobě sama, ke znovuodhalení vlastní podstaty, objevení vnitřního zdroje síly, která nám, ženám, dává odvahu být autentické, sebevědomé a milující. 

Pobytové semináře pro ženy

Z portfolia svých zkušeností jsme vybraly ty nejefektivnější metody, principy a prvky a vytvořily jsme víkendové aktivní a přesto relaxační pobyty pouze pro ženy. Čeká vás cvičení Pilatesovy metody, jógy, meditace a večerní ženské kruhy. 

Online seminář pro ženy 

V klidu a intimitě domova tě v průběhu měsíce doprovodíme cestou dovnitř tebe. Naučíš se milovat sebe sama, porozumíš si, uvědomíš si své potřeby, touhy a vášně a dále je rozvineš. Najdeš si v každém dni alespoň chvíli, kterou budeš věnovat jen a jen sobě.

Ženské kruhy v Říčanech u Prahy

Pravidelná setkávání v bezpečném prostoru ženského kruhu, kde se budeme zabývat svými potřebami. Budeme společně hledat cesty, jak své potřeby identifikovat a naplňovat v každodenním životě s respektem se svému cyklu. Začínáme v březnu 2018. 

Pobyty pro celou tvou rodinu

 

Erika a Lucka jsou aktivní lektorky prožitkových pobytů s prvky Montessori pedagogiky a dětské jógy.  Obě spolu tvoří tým, se kterým celá vaše rodina zažije hluboký a nezapomenutelný pobyt v krásné přírodě Rusavy, Orlických vrchů nebo Nízkých Tater.

Pilatesova metoda, Hatha jóga, Jógová terapie

Lucie vede kurzy Hatha jógy pro děti a dospělé především v Říčanech u Prahy a okolí. Nabízí také individuální setkání jógové terapie dle potřeb klienta. Klientům, kteří upřednostňují dynamičtější práci těla, nabízí jak skupinové tak individuální kurzy Pilatesovy metody.

Koučing

Rada sa stanem vašim osobným koučom a budem vás sprevádzať na ceste  vedomým životom. K mojim najprebádanejším témam patrí rodina a rodičovstvo, partnerské vzťahy, osobný rozvoj, zdravý životný štýl, budovanie novej kariéry. Pôsobím v Říčanech u Prahy.

Mnoho let aktivně cvičí jógu, kterou také žije. Prošla mnohými školami a kurzy v oblasti jógy, tantry, Pilatesovy metody a masáží. Lucie provádí světem jógy nejen dospělé, ale i děti na četných kurzech a pobytech. Její profesní praxe zahrnuje rozvoj těla, mysli a duše díky vědomé práci s fyzickým tělem a meditacím. Pod pseudonymem Lucie Nobis napsala a vydala knihu Mateřství a Seberealizace, jež shrnuje základní životní potřeby ženy a synergicky propojuje téma mateřství a vlastní realizaci. Lucie působí jako lektorka skupinových kurzů, stejně tak jako průvodkyně na cestě k podstatě duše nejen skrze tělo.

Lucie Vybíral Pastrňákovázakladatelka

Na cestu sebepoznání se Erika vydala, když ve dvaceti letech poznala metodu One Brain, kterou po vlastní pozitivní zkušenosti začala studovat. Když jí bylo dvacet dva let, otevřela rodinné poradenské centrum a od té doby se už práce na sobě a vědomé prožívání staly její každodenní součástí. Další rozměr práce na sobě objevila počátkem svého mateřství, vystudovala Montessori pedagogiku a v tomto oboru několik let pracovala na pozici učitelky. Během této doby vystavěla projekt Mama poď sa hrať, ve kterém cíleně rozvíjí děti i jejich rodiče na seminářích a pobytech. V současnosti působí jako průvodce osobním i profesním životem.

Erika Župovázakladatelka

Erika sa do môjho života dostala "náhodou".. (mala sa dostať len do zábavných rozvojových aktivít mojej dcérky). To, že od prvého dňa pobytu sa začnem predierať do hlbín svojej duše a odkrývať závoje, tak to som veru netušila. Do svojich "procesov" som sa mohla naplno ponoriť, s dôverou, že je tu niekto, kto to ustriehne, kto ma nechá sa ponoriť ale nie utopiť... a v pravý čas zasiahne. ..niekto, pri kom si nemusíte dávať pozor na to, čo z vás v priebehu procesu "vylezie" ......niekto, kto prežil, vie a chápe... Tak .. to je Erika....

Anka Strešňákovávysokoškolský pedagóg, prodekanka

Lucie je skvělá lektorka jógy, která se podílí na tom, že den, kdy cvičíme, je prostě jeden z mých nejlepších v celém týdnu.Trpělivá učitelka jazyků, která se snaží učit tak zajímavým a zábavným způsobem, aby moje kluky učení bavilo a i ve večerních hodinách udrželi pozornost.

Pavla Plíhalováfitness instruktorka

Erika je žena, která inspiruje tím, jaká je, a jaký má krásný vztah s manželem a se synem. Velmi si vážím jejich programů pro rodiče s dětmi s prvky Montessori, kterých se pravidelně účastníme a vždy nás obohatí. Naše děti přes den a nás dospělé i večer při společných programech, kdy děti spí a my spolupracujeme na rozvoji našich talentů a sdílíme životní i rodičovské zkušenosti. Vlastnost, které si na Erice vážím, je ta, že je pravdivá a upřímná a jedná na rovinu. Děkuji Eriko.

Jana Klasováředitelka franšízy BEWIT.love esenciální oleje

Setkání a troufám si říct i přátelství s Erikou mi přineslo nejen setkání s milou a velmi empatickou ženou, ale také setkání sama se sebou. Posunula mne k větší sebedůvěře ve vlastní schopnosti, k touze skutečně poctivě se snažit objevovat, co vlastně skutečně chci a potřebuji. Podpořila mne ve chvíli, kdy jsem váhala jestli jít do změny. A také mne inspirovala, abych se nebála improvizovat a přirozeně vycházet z přítomné situace. Jsem moc ráda, že jsem jí poznala a těším se na další setkání s ní.

Milena Filkováučitelka